¿Quieres conocerme un poco mejor?
Mi recorrido personal y profesional
A raíz de mi propio camino personal, surgió en mí un interés genuino por la psicología. Con el tiempo, me di cuenta de que había desarrollado una sensibilidad especial y una comprensión profunda de muchas cosas, gracias a lo que yo misma había aprendido y experimentado en terapia. Desde mi punto de vista, no todo lo que forma parte de esta maravillosa profesión se aprende en la universidad.
Por eso, trabajo desde un lugar muy humano y cercano. Disfruto mucho de las pequeñas cosas y valoro profundamente el contacto genuino, y todo eso también forma parte de cómo acompaño en terapia. Sé que iniciar un proceso terapéutico implica esfuerzo, valentía y, en muchas ocasiones, sacrificio por parte de la persona que da el paso. Por eso cuido cada caso con el máximo cariño, atención y respeto que merece, poniendo en ello todo mi compromiso.
A lo largo de mi recorrido profesional, he acompañado a personas desde enfoques como el cognitivo-conductual y el sistémico, lo que me ha permitido acercarme a la complejidad de cada historia desde diferentes perspectivas. Con el tiempo, he ido viendo que todos los enfoques aportan herramientas muy valiosas, pero también tienen sus limitaciones a la hora de comprender la realidad de cada persona, ya que cada uno la mira desde su propio encuadre.
De la combinación entre mi experiencia y mi formación en trauma y EMDR surge mi estilo integrador: una manera de acompañar que recoge las herramientas terapéuticas de distintos enfoques y lo adapta con sensibilidad a cada historia y a cada proceso, según las necesidades de cada un@.
Los pilares de mi enfoque terapéutico
Como decía, mi enfoque es integrador, lo que significa que adapto las herramientas terapéuticas a lo que necesita cada persona. No creo en una única forma de hacer terapia, sino en la importancia de ajustarla a ti y a tu proceso.
Hay algunos pilares que sostienen especialmente mi manera de trabajar:
- Validación incondicional: Todo lo que sientes es válido. Mi intención es ofrecerte un espacio donde puedas expresarte con libertad, sin miedo a ser juzgad@.
- Comprensión profunda: Busco comprenderte al 100%, no solo lo que te ocurre, sino también lo que hay detrás de ello, con respeto y sensibilidad hacia tu historia.
- Individualización del proceso: Cada historia es única, y por eso cada proceso terapéutico también lo es. Me adapto a ti, respetando tus tiempos, tus necesidades y tu momento vital.
- Adaptación del tratamiento: Utilizo distintas herramientas terapéuticas en función de lo que necesites, construyendo un acompañamiento coherente, flexible y ajustado a ti.
- Acompañamiento cercano: Estoy presente contigo de forma consciente y comprometida, creando un espacio donde puedas sentirte acompañad@ de verdad, con confianza y seguridad.
